🔍
נזהה את האתגרים שעומדים בפנייך כרגע בתזונה ובהרגלים
📝
נרכיב את סט המטרות שלך בהתמודדות עם סוכרת הריון
👩🏫
אלמד אותך את העקרונות הבסיסיים
שיאפשרו לך להתנהל יותר ברוגע וביטחון עם סוכרת הריון
👩🔬
נפתח את הנוסחה התזונתית שלך - זה ה-Game Changer
במקום ״אסור״ ו-״מותר״ אני אלמד אותך את הנוסחה להרכבת ארוחה -
איך לקחת את המאכלים שאת אוהבת לאכול ולשלב אותם בצורה שהסוכר ישאר יציב
כן, גם פחמימות
לא תפריט שבלוני שמתאים לכולן
אלא שילובים שעובדים בשבילך
זה יאפשר לך לחזור לאכול בביטחון והנאה, בלי לפחד מהמדידה של אחרי
🛣
תוכנית יציאה לדרך
את יוצאת עם סיכום כתוב (מפורט), קבצי עזר, הנחיות ברורות וביטחון שאת יודעת מה לעשות
זה יעזור לעשות סדר מחשבתי ושקט בלב
